我现在这样不知道是不是有轻微忧郁症

显示全部楼层 · 2012-8-3 07:38:03

我建议你首先，选择一次旅行，到比较空旷一点的地方，彻底放松舒展一下自己的心情。不要去想和其他人，甚至亲戚等等与你现在的状态如何如何，主要你现在有一点自恋和自闭，试着放松自己的心情，用一些古老而简单易得的问题来把自己从问题堆中拉出来，譬如：人为什么来到世上？来世上又是为了什么？答案就是为了得到爱，奉献爱。就这么简单，那何不多多奉献自己的爱心，试着做一些让周围的人快乐的事，你自己也会快乐起来，因为快乐会传染！记住，不要用问题去碰触问题，那样只会让问题变得更加复杂零乱！...

千问 · 2012-8-3 07:38:03

这种心情可能与工作生活环境影响有关，工作的不顺心，爱情的不如意，周围环境的某些你不喜欢的景象不断刺激着你，所以，你在心理上会产生烦躁情绪。你所说的情况让人想起林黛玉。你应该考虑林黛玉的结局，然后学学薛宝钗，加强自身休养，能容人处就容人，宽怀一些，一切就会改变了。...

千问 · 2012-8-3 07:38:03

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