我学会了蛙泳，在0.8米浅水区可以轻松的游，但我到深水区脚踩不到底，心中就有恐惧感，请问怎么克服恐惧感

显示全部楼层 · 2016-1-20 13:32:45

学一下潜水吧。在0.8米的地方，学一下身体沉在水底的感觉，平躺着。这个学会了，再去深水区学，学会了，再在水面上游泳，就不怕深水了。因为你已经去过深水处了。...

千问 · 2016-1-20 13:32:45

两个办法：一是学会立姿游，就是踩水。二是如果在浅水能连续游15米以上，那你在深水游时就别去想水有多深，就当是在浅水里游。...

千问 · 2016-1-20 13:32:45

游泳池一般都有浮漂。。你可以在它旁边游。。感觉不对了立刻抓住，不用一定踩到底的。。...

千问 · 2016-1-20 13:32:45

如果你正在学自由泳,而没有完全学会,那就先不要在深水区游!等到学会了再说怕也要在深水游，不然学不好的你会蛙泳了.能有多少米呢?一班25米...

千问 · 2016-1-20 13:32:45

长距离的换气游泳没问题的话，就直接从浅水区游到深水区，找个会潜水的看着你...