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我想知道蛙泳是怎么一直抬起头来游不换气的。 ...
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我想知道蛙泳是怎么一直抬起头来游不换气的。
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2017-9-24 02:41:31
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抬起头不换气并不是最正规的蛙泳,俗称“狗刨式”、“抬头蛙”。游泳方法:1、动作做的是蛙泳的划臂和蹬腿,划臂时手臂之间距离增大。2、游的时候不需换气,需要将身子略微挺直。3、动作频率需要加快。注意事项:1、需要将头仰起,手臂距离脖子要远,以免吸入水。2、这种游法很耗费体力。...
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千问
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2017-9-24 02:41:31
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这种抬头式蛙泳最常被救生员或搜难人员所采用,为的是能够眼观四面,提早一步找到受难者或等待救援的人,其蛙泳游法最大的特点就是身体的角度及划水的施力及速度。角度和一般蛙泳不同,它少了“飘一会儿”的滑行过程,所以一直保持着上仰。蹬腿方向一部份是朝下方施力,以保持身体浮于水面。另外手的划水角度也不同,划水频率也较快,不过此游法速度快不起来,是...
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千问
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2017-9-24 02:41:31
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如果正常自己有的话,不需要这样游的...
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千问
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2017-9-24 02:41:31
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教大家如何快速学会蛙泳换气,这个方法,不捏鼻子也可以换到气,一起看看吧...
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