为什么我很能吃会胖，而大部分的很能吃也很瘦

显示全部楼层 · 2010-10-18 22:57:00

为什么我很能吃会胖，而大部分的很能吃也很瘦

发病时间：不清楚
为什么我很能吃会胖，而大部分的很能吃也很瘦

补充说明：为什么我很能吃会胖，而大部分的很能吃也很瘦

千问 · 2010-10-18 22:57:00

陈波
主治医师
广州市粤西人民医院
擅长：治疗有儿科方面的疾病
提问
减肥的过程和增肥的过程正好相反，如果你发现自己的增肥过程很快的话，那么您的减肥将会很快，但是如果您的体重是慢慢的增加的，那么您减肥的过程也会很慢。最简单的一个办法，就是不要吃肉，而多吃蔬菜水果一类的食物。你可以吃很多，这个无所谓，但是要保证每天至少一次顺畅的排便。同时要有的运动。这样就可以了。减肥需要时间，否则快速减肥不仅浪费金钱，而且会有很明显的反弹。
2010-10-18 23:07
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