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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 带绑腿沙包跑步有用吗？？？

带绑腿沙包跑步有用吗？？？

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查看11 | 回复3 | 2013-4-26 12:53:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
亲！沙腿最好用小点的！太大的容易磨腿！最好用两用的就是手腕和脚腕都可以用的！那种粘扣很长的　当然不是光长　要注意看是不是全部都有粘扣　有的偷工减料　光带子长　但粘扣只有一小部分！粘不全太松！...
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千问 | 2013-4-26 12:53:20 | 显示全部楼层
这样有利锻炼小腿和大腿的肌肉。如果你想要肌肉的话，不妨一试...
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千问 | 2013-4-26 12:53:20 | 显示全部楼层
有是有用注意使自己的小腿变形哟...
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