红蟳应该怎么做才好吃，既有营养？

显示全部楼层 · 2012-7-18 09:22:16

红蟳辣肉酱火锅红蟳1只，辣肉酱1罐，大白菜1/2颗，鱼肉1/2斤，蛤蜊1/2斤，豆腐1个，青葱段少许，洋葱1/4个，丸子类适量，火锅肉片适量，青菜适量，汤底材料：4杯，糖1大匙，盐1小匙，春油1小匙，辣油少许，蒜泥1/2大匙，奶油1/2大匙，沾料：1大匙，蒜泥1/2大匙，米酒1/2大匙，糖1/2匙，冷开水1大匙(1)汤底材料一同加热，放入大白菜当底。 (2)红蟳洗净切6块，依序排上火锅料，上面倒入辣肉酱1罐，煮熟立即可食用。...

千问 · 2012-7-18 09:22:16

红蟳1只，辣肉酱1罐，大白菜1/2颗，鱼肉1/2斤，蛤蜊1/2斤，豆腐1个，青葱段少许，洋葱1/4个，丸子类适量，火锅肉片适量，青菜适量，汤底材料：4杯，糖1大匙，盐1小匙，春油1小匙，辣油少许，蒜泥1/2大匙，奶油1/2大匙，沾料：1大匙，蒜泥1/2大匙，米酒1/2大匙，糖1/2匙，冷开水1大匙(1)汤底材料一同加热，放入大白菜当底。(2)红蟳洗净...

千问 · 2012-7-18 09:22:16

主料： [莲藕排骨汤的做法] 莲藕排骨汤的做法排骨（烫飞水后洗净），莲藕我姐姐有一个超简单，又超好吃的炒脆藕的方法。嫩藕去皮切薄片备用，如果...

千问 · 2012-7-18 09:22:16

杨梅...