为什么每次打完篮球都汗流不止

显示全部楼层 · 2012-7-27 20:16:08

有可能是因为常时间吹空调导致体内湿气较重，可以通过拨罐等去除体内的湿气另一种可能是体质较差，身体比较虚运动后不宜猛的一下大量饮水，建议你上网搜搜运动后该如何正确补水运动可以，要把握好度，打篮球尤其要注意安全，健康是第一位的...

千问 · 2012-7-27 20:16:08

我也是特别喜欢打球的，以前也都是特别爱流汗。。我的建议是：继续加强运动，比如长跑什么的最好了，慢慢适应，长跑对身体机能的加强比较好，到后期出汗会得到缓解；第二是喝水，这个是细节，细口慢喝，使身体处于对水的吸收达到最好；第三是饮食，稍微清淡一些会减轻出汗哦。...

千问 · 2012-7-27 20:16:08

每个人的体质是不一样的。就的容易出汗有就慢热打老半天才出点汗。楼主属于容易出汗的类型。楼主注意打完球喝水有加点盐，补充盐分哦。打完球还在流汗是不宜马上吹空调的。这样会容易生病的。...

千问 · 2012-7-27 20:16:08

因为你打球后汗腺开了啊，这是很正常的，我每天跑步时间超过半个小时也会心跳很快的，很正常，不要担心，我也只有20岁，加强运动就行，但是要适量。我建议你准备一块吸汗的毛巾，而且激烈运动后不要马上补水。静下心来就行。运动万岁，加油啊...

千问 · 2012-7-27 20:16:08

打完就喝点盐水吧。慢慢喝。。流汗正常。你就坐到身体不在发烫。洗个温水澡
夏天太阳太晒不要打太久、小心中暑...