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我体重51kg,有什么好办法在一星期瘦到47kg?求办法？

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查看11 | 回复4 | 2012-7-29 17:33:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个星期内只喝水和吃水果，但是这种方法容易反弹。减肥是像大工程，楼主千万不要急功近利，贵在坚持...
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千问 | 2012-7-29 17:33:46 | 显示全部楼层
每天饿着，实在受不了，在少吃点，喝水就行 ，每天运动2小时，肯定会做到，不过注意身体啊！不要总这样啊...
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千问 | 2012-7-29 17:33:46 | 显示全部楼层
我当时为了瘦腿纯绝过一个星期只喝水 瘦了16斤 。现在就算是使劲吃 最多也之反弹2 、3斤毕竟胃小了嘛。...
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千问 | 2012-7-29 17:33:46 | 显示全部楼层
饿着...
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