经痛应该怎么办？每次月经都会痛得很严重，有什么办法可以缓解？

显示全部楼层 · 2012-7-31 16:14:08

注意保暖。注意做好保暖工作，因为这样可以让身体的血液加速循环，而且还可以松弛肌肉。对于那些痉挛及充血的骨盆部位，可以进行腹部放置热敷垫或热水瓶。这样可以缓解痛经的症状表现，放置热敷垫或热水瓶保持在一次数分钟即可。注意饮食。避免过量的食用咸食或者是甜食，健康的饮食习惯无法改善痛经的情况，但是可以让女性的健康保持在宫颈糜烂的治疗方法最佳的状态，这样可以让身体抵抗力提高，避免受到其他的疾病的感染而进一步引发痛经的情况。不喝咖啡。女性在日常的饮品中，应该尽量少喝或者是不喝咖啡，茶，巧克力等，因为这些食品会让你神经处在紧张的状态下，这样就会让你在月经周期感到有不适感。而且咖啡中含有的咖啡因会刺激到小肠，引起消化功能异常。还是建议你去医院检查下痛经...

千问 · 2012-7-31 16:14:08

平时不要吃凉的，比如雪糕冰激凌之类的，月经前多喝点热的红糖姜汤会缓解疼痛。如果每次都是很规律就不要太担心了，祝你健康1...

千问 · 2012-7-31 16:14:08

把盐粒放在锅里炒热，然后装入布袋，放在小肚子上热敷。月经期间每天20分钟左右。...