第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 身子骨硬的学跆拳道多久才能压腿什么软功不疼的 ...

身子骨硬的学跆拳道多久才能压腿什么软功不疼的

[复制链接]

11 |

2 | 2012-8-3 16:31:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

这个很难说哦，其实柔韧性很大一部分源自遗传，有的人天生就很容易可以压腿，有的人很难压，而且费很大力压下去之后如果一段时间不练就会还原了，所以想要练好跆拳道还是必须靠自身的努力与坚持。如果你是天生柔韧性不好的那种人更要坚持每天压腿啦。...

使用道具举报

千问 | 2012-8-3 16:31:41 | 显示全部楼层

很难说天生硬的压腿很痛苦。你要比别人付出的更多才行...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 开通QQ会员的时候支付密码验证什么意思？
2 怎么样来严格限制别人的上传呢？或者可以让我上传快一点呢？我是个摄影爱好者，喜欢吧照片拿出来晒
3 为什么我用无线网上不了人人网？
4 我有一个153的号是家里交宽带时送的和家里电话宽带绑定的就是费用是在一起的可以解绑吗就是单独用
5 宽带连接老是出现电话占线是怎么回事请高手帮帮忙
6 免费炒股软件？六点半指标全决策系统
7 求一对情侣QQ头像。是一对猪猪。正在吃饭的。
8 求香品紫狐的文集~
9 谁有傲剑狂刀比武的啊网站也行有的发给我谢谢要没病毒的 [email protected]
10 电信用户怎样用手机短信开通黄钻?
11 qq号被封了怎么办
12 求一个QQ号码申请器，至今可用的。[email protected] 网上下载的总体是验证码错误。
13 为什么我的空间装扮改不掉呢，点击保存说得是黄钻才能保存，可我弄的没黄钻的啊，谁能帮我解决一下下
14 谁在玩时时彩啊，我想问问玄彩娱乐，你们听说过吗？
15 关于arp -a指令的疑问
16 xp无线网络无法连接首选网络，原来可以连接，后来连不上了，能搜索到无限网络就是连部上
17 用flashfxp4.0上传网站时间要多少？（数据大小：4.8MB）
18 网络资本运作到底是指什么样运作?
19 求夕阳染红的街道全CG
20 QQ空间音乐的问题
21 QQ影音播放器播放视频时QQ好友会看见吗
22 求高桥广树的《在大苹果树下》和《晃动的神田川》
23 360网速检测到底是怎么回事我打开一看有时候就会看见有一个美国什么什么州的建立连接显示已近关闭。
24 qq密保问题忘了如何修改密码
25 我上QQ想知道对方的ip地址，有人告诉我运行 cmd输入netstat -ano然后就可以查看了，可是我不会，有人知道
26 微博的特点是什么？
27 QQ有消息的时候会自己显示出来是怎么回事啊？
28 如何在邮件中加入网页？我用frontpage设计了一个页面，图片是我电脑的，但是图片的链接是网站的
29 win7，本地连接为未识别网络（公用网络），要把它变成家庭或工作，怎么点击之后的对话框中没有家庭或工作
30 诺基亚5250上网速度很慢吗？
31 第5代软件代理哪家好？
32 有谁有《中国机械CAD论坛》的帐号，能帮我下载这个吗？毕业论文，急用。跪谢。
33 QQ空间里的相片怎么设置为桌面背景时不清楚了有没有修复软件
34 我用GNS3做实验的时候，用3745作为三层交换机时，用no ip routing 关闭了路由功能，要怎么样才能再开启！
35 失恋之后你做的最二的一件事是什么
36 为什么我的城市达人头像通过了审核却没有显示出来要怎么设置勒？
37 用手机怎样看自己是不是黄钻用户啊？
38 facebook账号注册谁帮忙下谢谢我的邮箱是 [email protected] 谢谢
39 我想上美国的论坛看看,有没有什么好的网页代理?
40 安装简单的会但是整个有难度的给晕了？有什么办法？
41 天翼的100m流量分省内、省外么？
42 qq好友怎么删了还可以偷菜
43 把QQ办会员怎么才能得到7位QQ号
44 以前的韩式穴位神经刺激仪网站没有了,有没有新的网站或者联系方式
45 IP冲突问题
46 最近有一些不是我的QQ好友，送给我很多QQ空间礼物。怎么回事？
47 在论坛的广告区别人能发广告链接不被删，为什么我的带链接的广告发了，没多久就给我删了？为什么？
48 QQ魔法日记怎么写
49 windows7无法与设备或资源(主DNS服务器)通信
50 求一款女用上网本，价位4500下！急啊！谢谢
51 我是上网本是海尔Q1，但是上不了无线，其他机子都能上。打开老说刷新无线列表或者打开无线开关。
52 注册淘宝会员名什么名子好听
53 没有特殊符号的连接网址我想要加空间网络音乐，但是有特殊符号我想要Alex Parks 唱的yellow 谁能帮帮我
54 高分求力天电子DSP入门视频教程。提供下载地址。或者发邮箱，或者任何可以让我直接或者间接获得的方法都可
55 我想看国外的网站,有没有什么好的网页代理?
56 三国战记风云再起什么论坛比较火
57 谁能说一下网站的制作方法要具体的我是菜鸟。我QQ是百度名
58 电脑用网线本地连接连不上但是无线网络可以连上是怎么回事
59 我的QQ空间怎么不显示开机动画了
60 QQ里为什么打不开空间呢,
61 戦乙女ヴァルキリー2 求1-3全集邮箱[email protected]
62 两个显卡怎么互相转换
63 很无奈啊！下载速度200，但QQ，YY都登不上去都是服务器连接超时，有哪位大哥告诉我是怎么回事啊！！！！
64 我本身有一个新建用户，如何让自己再新建一个用户，让别人无法看到我的那个用户的所有文件与运用程序。
65 为什么语音聊天时QQ会异常关闭啊
66 为什么U盘里的资料全部消失？U盘名也改回了原来的名字
67 海蜘蛛软路由忘记密码怎么办
68 求一个QQ申请器无IP限制的，谁有发到我邮箱[email protected],谢谢了。
69 谁有EndNoteX2教程，发我邮箱[email protected]谢谢！
70 25g skydrive网络硬盘是什么
71 用猫上网怎么连接无线路由
72 三星Q430-JTO2用的是W7家庭高级版，这个系统很卡，不管玩游戏还是上网都很慢很卡，求高手指点!
73 低音炮把低音效果调到最大对低音炮有损坏吗？但是我放的声音不大
74 什么光驱总是提示没有CD呢？
75 QQ搜搜问问现在不能用积分换Q币吗？
76 手机换内存卡，怎么样把原来的内存卡上的软件全部弄到新的卡上面
77 求高手在线教我装无线路由器
78 昂达 a770n板子能上那些四核啊？希望高手说明白点羿龙速龙都可以吗？
79 哪位行家可以帮忙推荐款价位在五千左右性价比较高的笔记本（本人学艺术设计的）。
80 突然上网好慢啊，以前的时候我把路由器断电重启一下就好了，过段时间又会这样，但是这次……
81 换个联想Y460 I5的主板多少钱？
82 我家电脑接路由器为什么一下子好一下子坏的
83 doc格式和txt格式哪种好用？用途有什么区别？谢谢哈
84 我的电脑是pentiumdual-core cpu2069 GHz，1.75gb的内存，可以玩什么游戏？好还是坏？特点？
85 intel D850GB上的奔腾4 2.0GHz芯片能超频到多少GHz？
86 我想改QQ密码。可是忘记了密保。该怎么弄呢
87 为什么IE 9正式版，QQ空间抢车位里的车的顺序总是乱的？各位大哥大姐发现没有啊？这种情况应该怎么办啊？
88 怎么从电脑上删除内存卡上的歌曲
89 现在电脑上的驱动不行，我该用哪个显卡驱动啊，郁闷，游戏玩不成了，下面是我的电脑配置
90 花全集和你电脑里的好东西能发给我吗？[email protected]
91 哪个品牌的自动充值系统比较适合我
92 创维55L09RF怎么设置显示器不黑屏？
93 两个路由动态IP 怎么设置实现两个路由器所连的电脑都有网?
94 请问电脑的USB 接口不能用，可能是硬件限制了，请问如何解决。
95 跳舞毯USB接口不支持Vista系统怎么办啊？？？？
96 我的台电晶彩4G U盘量产工具在哪下呀？
97 硬盘问题，我这里有块三星硬盘，品牌拆下的，想格式化分区，用mhdd擦除以后，在用diskgen分区，
98 神舟A560P-I7的风扇有噪音吗？（不是正常的吹风大声，类似电流或高频的杂音）
99 这两个电脑配置分别多少钱那个比较哈好懂的人麻烦给分析哈
100 自己如何建网站