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大学生怎样训练篮球

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查看11 | 回复4 | 2012-8-3 21:44:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
14岁可以练习带球跑，既锻炼球技球感，又锻炼体力。还要多注意身体发育，身体每天坚持有投篮的的训练，保持投篮感觉，看一些篮球教学，把投篮的姿势标准化...
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千问 | 2012-8-3 21:44:11 | 显示全部楼层
体能很重要，每天跑步什么的，加入校对什么的，每天自己练练基本动作，熟能生巧。...
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千问 | 2012-8-3 21:44:11 | 显示全部楼层
该怎么训练 就这么训练真是秀逗的问题...
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千问 | 2012-8-3 21:44:11 | 显示全部楼层
每个人都不一样，找一个适合自己的位子...
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