设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 练腰肾的拳种

练腰肾的拳种

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2012-8-4 18:12:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友 如果你想 练习以腰肾为主的拳术， 其实你也是知道的， 只不过你 不知道详情罢了 ， 其实 以练摇肾为主的拳术 主要就是内家拳，也就是 形意拳 太极拳八卦掌等内家拳， 内家拳 从了练习方法 到 发力 打人，都离不开 药肾的配合， 练腰肾 是 内家拳的根本 是贯彻始终的朋友...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-8-4 18:12:58 | 显示全部楼层
肾在腰，故适当练腰亦可强肾、我所知道的太极拳、八卦掌等都是以灵活适时动腰为主，用腰去带。...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行