如何在考试中遇到难题不慌张?

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查看11 | 回复5 | 2012-7-28 14:36:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
想要不慌张,考前复习到位,知识巩固了自己有底了就不会那么慌张了,万一慌张了就喝一口水,深呼吸一下,定定神,会好一点!...
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千问 | 2012-7-28 14:36:56 | 显示全部楼层
1、 淡化考试意识。其实就是从心里吧这次考试看作是自己平日里做的一次练习而已,没有什么了不起的。这样就可以保持一个平静的考试心态,有了这种心态,就不会产生紧张与焦虑的情绪。即使偶尔发生,也可以很快调整。
2、 自我积极暗示。在考试的时候,由于各种因素的干扰,考生脑中会出现各种杂念干扰思路。一旦出现这种情况,就应该一边深呼吸,一边对自己做积极...
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千问 | 2012-7-28 14:36:56 | 显示全部楼层
先做别的题。把会的都做完了确定没问题了再回头看不会的题,这个时候你的时间都属于它,有足够的时间供你思考,就算真的做不出来,也不会因为一直停留在这道题上而导致别的题没做而丢分...
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千问 | 2012-7-28 14:36:56 | 显示全部楼层
考试之前洗个头...
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千问 | 2012-7-28 14:36:56 | 显示全部楼层
首先要冷静对待,如果不会,心想别人跟你一样不会,跳过去做下一题目...
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