我今年十七岁，一米六，怎么能长高啊

显示全部楼层 · 2012-7-29 15:45:09

我只能说。。你这个年龄有点难哦。过了骨骼主要生长期了。。我173，以下是我长高的经历，你可以参考一下我是在14岁的时候把头发剪了，然后就长高了。。。。长高有点小秘诀的~~①多喝牛奶。。。多晒太阳。。。但是要做好防晒。。。because：牛奶中含有丰富的钙质和维生素D，阳光中含有紫外线可以促进这两种物质的有效吸收哦~~曾经我是拿牛奶当饭的。饿了就喝。。还不会长肉。。。②就像我说的，把头发剪了。。。别心疼。。。你看那些长头发的女孩子多半都是不高的。。因为在生长过程中，身体需要大量的营养成分供给，但是头发也是和身体同步生长的，因此就会产生传说中的争夺营养。。。等到高中毕业再留一点都不迟。。。③吃肉是好事，我就爱吃肉。。。...

千问 · 2012-7-29 15:45:09

据说多往上蹦，比如用手尽量去碰触房顶可能有用。。。...

千问 · 2012-7-29 15:45:09

能啊
多运动弹跳跑步
都可以能涨到22...

千问 · 2012-7-29 15:45:09

多运动，多喝牛奶，多吃牛肉。运动的话游泳，摸高最好了。...

千问 · 2012-7-29 15:45:09

多吃多运动...