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走路的时候总是不自觉的数地砖，是强迫症吗？

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查看11 | 回复3 | 2012-8-1 16:21:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
属于强迫症的一种，但比较轻微。试着转移一下注意力。如手里那个东西玩或听听音乐之类的...
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千问 | 2012-8-1 16:21:58 | 显示全部楼层
心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。...
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千问 | 2012-8-1 16:21:58 | 显示全部楼层
条件反射习惯改掉...
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