怎样才能不想吃东西?

显示全部楼层 · 2012-8-3 15:49:51

吃饱了就不想吃东西了呵呵！听楼主的意思是应该要减肥吧？减肥的途径有很多，选择健康的方式很重要，控制饮食而不是节食，做体育运动，至少要达到每次30分钟，也可以做一下瘦身瑜伽，效果很好。另外，多喝水，每天一杯黑咖啡都对减肥有效果。如果不是要减肥，而单独的想让自己不吃东西，除了用意念生病吃饱以外都很难，因为人的身体会需要能量！所以就会想吃东西！...

千问 · 2012-8-3 15:49:51

少喝水。...

千问 · 2012-8-3 15:49:51

多喝水，饭前要先喝点水，吃饭时就可以少吃点了...

千问 · 2012-8-3 15:49:51

喝酒...