我是一个身体很弱的女生，19岁，想知道我适合练跆拳道吗？

显示全部楼层 · 2012-7-21 10:42:21

当然可以啊，学武可以增加体质，学学没坏处，至于你19岁了，跆拳道注重腿法，对韧带的要求比较高，你现在韧带硬一些了，但你是女生，还好些，只要你坚持不屑，不怕吃苦，韧带是可以拉开的，下面简要介绍一下跆拳道。跆拳道：韩国国技，以强有力的腿击而闻名，其转身和腾空腿法最为出名，跆拳道以腿法为主，腿法要求以最快的速度打出最大的力量，以速度为先，都是高位腿法，所以对韧带的要求比较高，跆拳道腿法之间组合要求连贯迅速，连续击打能力强，因为强调速度所以跆拳道腿法的规距特别多，非常的严格，这样不仅使速度奇快，还能在最短的时间内发出很大的力量，所以跆拳道腿法打出来非常的华丽，练跆拳道主要练习练习者的身体灵活性、反应速度和协调性，跆拳道练好了普通的防身是没问题的，跆拳道除了...

千问 · 2012-7-21 10:42:21

当然可以，跆拳道能健身，还可以防身...

千问 · 2012-7-21 10:42:21

练跆拳道为的就是强身健体
只要你能坚持爱学就行适不适合都靠你自己...

千问 · 2012-7-21 10:42:21

编辑了回答，发不出去，你自己去看吧还有个参考：http://zhidao.baidu.com/question/257419907.html?oldq=1...

千问 · 2012-7-21 10:42:21

花拳绣腿的跆拳道很适合你，真的那种绝对不适合，就看你怎么找道馆放心，现在的道馆90%都是你能去的...