怎样可以不想吃干吃面、火腿、薯片等?

显示全部楼层 · 2012-8-1 07:20:03

(⊙o⊙)…思想转移，想一些体育、学习之类的积极健康的东西，或把这些东西全扔了，或想象它们是一些恶心的东西，让自己没食欲就ok乐...

千问 · 2012-8-1 07:20:03

美好时光海苔、上好佳薯片、可比克薯片这些东东虽然吃不胖但是吃多了对身体好像也不好吧?要吃些低卡的零食. [u...

千问 · 2012-8-1 07:20:03

吃饭时就算不想吃也要吃，吃饱了就不会想吃了（最重要的是饭好吃，你也吃饱了）...

千问 · 2012-8-1 07:20:03

三餐后刷牙，这样吃什么都是苦的，你就会不想吃了；然后一天中有大量的运动，食欲会降低很多。。。。。。。（干吃面、薯片是垃圾食品，想想地沟油。。。火腿长在猪身上，想想你家猪的形象。。。。食欲大减。。。。。。。。）...