我的头发遗传性的少，一个月前刚拉直，掉头发很厉害，请问有什么办法能让头发长密发质还好？

显示全部楼层 · 2012-8-5 06:42:16

掉发、脱发防治、根治有效办法造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。其实，完全可以通过饮食来调节、防治1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。 5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。...

千问 · 2012-8-5 06:42:16

要发质好短时间内绝对做不到 MM 准备持久战吧首先饮食要规范~~促进新陈代谢的生长的黑芝麻就很好禁油腻辛辣其次平时加强护理染发的周期以3个月为准烫发周期以半年为准不要太频繁选择滋养效果的洗护用品（最好成套的洗护配合用吸收效果更好）力士诗芬沙宣都不错另外洗头之后要用比较轻薄的弹力素~保湿还略微定型但主要的是起到隔离作用哟隔离灰...

千问 · 2012-8-5 06:42:16

掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造...