我想学舞蹈但身高只有一米五二，有没有可能长高点儿

显示全部楼层 · 2012-7-25 09:02:52

想长高多做运动有效的●慢跑5~7分钟，并做柔韧性和伸展性练习，如劈腿、摆腿和抖动。 ●单杠悬垂，每次持续20秒钟，连做10次，也可做负重悬垂练习。 ●跳起摸高处目标10次，尽量高跳。 ●静力牵引，睡觉前用固定在床尾皮条一端系在足上，另一皮条的两端与床头相系，形成一环状，并套于上肢腋下，靠皮条的张力牵拉，利于长高。 ●游泳、跳绳、球类运动配合锻炼。如果你单靠运动是不行的话建议你用点中药调理身体还可以了解一下同步增高疗法...

千问 · 2012-7-25 09:02:52

顺其自然吧，可以学学舞蹈试试看，长高我们得意，至少努力了不后悔...

千问 · 2012-7-25 09:02:52

几岁啦？长高的话跳绳不错...

我想学舞蹈 但身高只有一米五二，有没有可能长高点儿

我想学舞蹈但身高只有一米五二，有没有可能长高点儿