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哪些是弱碱性食物?多吃弱碱性食物有什么好处?
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2012-8-1 15:53:38
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谁都知道,土壤有酸碱之分,即有pH值的不同。水虽然以中性为多,但由于它存在于不同的土层、岩石之中,或从不同的金属管道中流出,最后也有偏酸或偏碱之分。动物食品和植物食品也有酸碱之分,前者多呈弱酸性,而后者多呈弱碱性。这样一来,人体也就自然而然地分成了偏酸或偏碱的不同,因为他们所摄入的饮食的酸碱度各有不同。科学家发现,高加索地区的许多闻名于世的长寿村中,不少人能活到130岁甚至140岁,那里的气候和地理条件与前苏联其他地区并无区别,也没有什么特别好的食物或补药供人享用,惟一不同的就是他们的饮水呈微碱性,pH值为7.2~7.4,与人的血液pH值几乎相同。正是这微碱性的水,使这些长寿者的血管保持着柔软和无硬化,使他们的血压偏低,脉搏正常。与此相反,凡是经常饮用...
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2012-8-1 15:53:38
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多吃哪些碘性食物有什么好处?多吃鱼肉抗衰老, 多吃冬瓜改善面部皱纹,多吃洋葱降低胆固醇,多吃豆腐增加蛋白质,多吃苹果增加皮肤光泽。...
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