健康，自然养生的方法吃什么最好？

显示全部楼层 · 2010-10-27 12:27:00

健康，自然养生的方法吃什么最好？

发病时间：不清楚
健康，自然养生的方法吃什么最好？

补充说明：健康，自然养生的方法吃什么最好？

千问 · 2010-10-27 12:27:00

龚维良
副主任医师
抚州市第一人民医院
三甲
擅长：慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、骨结核、腰椎间盘突出症、骨折、颈椎病、乳腺小叶增生、乳腺癌
提问
你好，根据你描述的情况，小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂SOD、纤维和有益酵素。对于崇尚自然的养生，应该首先是需要规律生活作息时间，同时需要寻求心理平衡，适当运动，合理膳食，科学饮水，戒烟限酒。
2018-11-22 22:00
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千问 · 2010-10-27 12:27:00

刘忠宝
助理医师
平度市经济技术开发区医院
擅长：各种妇科病、高血压、心慌、冠心病、脾胃病、慢性肾病、皮肤病等的诊治。推拿、针灸治疗颈肩腰腿痛、减肥等。
提问
五谷杂粮，肉蛋时令蔬菜合理调和搭配就很好，没什么特效的食物
2010-10-27 12:35
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