甲钴胺治疗失眠吗???

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1 | 2022-2-14 10:21:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠是指由于各种原因引起的睡眠不足，通常表现为入睡困难、频繁醒转和早醒等。经常失眠的患者，白天容易出现精神不振、疲乏、易激惹、困倦和情绪不佳等表现。失眠的原因有很多，常见的有：1.环境因素，如噪音、强光、室内温度过高过低等都会影响睡眠质量。建议睡前保证良好的睡眠环境；2.不良生活习惯，如节食减肥、睡前喝咖啡、吸烟酗酒等。这种情况应改掉不良习惯；3.疾病因素，如甲状腺功能亢进、中枢神经系统疾病等。建议去医院查明病因后针对治疗；4.心理因素，兴奋、紧张、焦虑、烦躁、抑郁等都会影响睡眠。这种情况要及时调整心理状态...

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