怎么才能保持一个好的心态呢？

显示全部楼层 · 2012-3-6 10:27:16

1.去除那些烦恼的事情，如果很忙碌，试着忙里偷闲一下，运动很有效哦！2.积极乐观的生活，梳理自己的生活，树立自己的目标，标着目标直走。3.找朋友，散散心。...

千问 · 2012-3-6 10:27:16

1、自己要找到哪方面的心态有问题，然后平时多注意这方面，尽量去避免。2、去书店买些书看，看书的过程中可以让心情平静下来。3、没事的时候，养养花草、金鱼，享受其中的乐趣。去平和心态。...

千问 · 2012-3-6 10:27:16

寻找快乐的途径，...

千问 · 2012-3-6 10:27:16

心态糟糕的时候做两个动作，吸气呼气吸气再呼气。。。呵呵累的时候还能睡着！...

千问 · 2012-3-6 10:27:16

快乐啊，呵呵...