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介绍长高的方法

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查看11 | 回复1 | 2010-10-29 12:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
介绍长高的方法

发病时间：不清楚
介绍长高的方法

补充说明：介绍长高的方法
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千问 | 2010-10-29 12:36:00 | 显示全部楼层



吴建群
医师
广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
提问
你好，目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。女孩子的理性身高大约是父母亲身高之和除以2。你可以自己算算理想身高是多少，现在还在青春期，你可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙，比如夜间睡前喝牛奶。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。祝早日康复。
2010-10-29 12:48
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