发现最近我有点神经质

显示全部楼层 · 2012-4-14 09:51:31

根据您的描述，您有强迫症倾向，请做下面问卷1、您每天花多少时间在强迫思维上？每天强迫思维出现的频率有多高？　（0）=完全无强迫思维（回答此项，请直接作答第六题）　（1）=轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）（2）=中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫思维）（3）=重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫思维）（4）=极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维） 2、您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大...

千问 · 2012-4-14 09:51:31

是你的个性使然，你做事比较认真，可能自信心不够，其实你已经做得很好了，放松心情，只要不是原则的问题，就算遗漏了什么，也不会出大问题的，不要对自己太苛刻了。...

千问 · 2012-4-14 09:51:31

身体需要调整了，一般大脑缺血缺氧就会容易注意力不集中，或是忘事，还有精力不济。多休息，注意饮食平衡。...

千问 · 2012-4-14 09:51:31

看上去是强迫症,你网上搜一下强迫症,看和你的相符合不。如果是,你在搜一下治疗方法,我建议你使用森田疗法...

千问 · 2012-4-14 09:51:31

你是不是被批评过啊？我们要知道挫折都会遇到，要看你怎么去看待它！你这样确实很浪费时间。建议你做一件事时合理规定好时间，然后全力的去做这件事。在这样一个有限的时间内，你的精神力应该会得到集中。...