腰酸疼，失眠多梦，口干，老是感觉渴，老是烦想发火压力大，还老忧伤，老上火、脾胃虚老是胀吃的少，肾...

显示全部楼层 · 2012-8-4 20:36:25

你的病根就是肾阴虚，肝郁气滞，治疗主要以疏肝气，补肾阴，肝肾得同时治疗才能有好的效果。
可以用加味逍遥丸配合六味地黄丸同时服用。...

千问 · 2012-8-4 20:36:25

百度精华：失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏力，有的甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、神经放松。而使用“意念转三圈”这个方法能让你在最短的时间内放松下来。当你躺成“大”字时，你全身的神经、肌肉舒展的面积最大，这样最利于全身的放松。这个方法我传授过很多人，屡试不爽。。...

千问 · 2012-8-4 20:36:25

你这个是肝气化火
肝气犯脾
你可以试一试龙胆泻肝丸
或者丹栀逍遥丸...

千问 · 2012-8-4 20:36:25

注意适当增加运动，保证睡眠时间和质量。...