怎样管理自己的时间？

显示全部楼层 · 2012-3-8 17:26:17

转载以下资料供参考如何管理时间人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的人生态度。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。 ·明确时间管理的五个步骤 1 明确你的价值观 2 确定你的目标 3 对你的目标按优先级排序 4 明确你的任务 5 对任务按优先级排序 ·制订有效的日程表价值观是我...

千问 · 2012-3-8 17:26:17

千问 · 2012-3-8 17:26:17

1、先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多...

千问 · 2012-3-8 17:26:17

制定详细的计划，每个时间段做什么事情，完成后打钩，坚持一段时间养成习惯就好了...

千问 · 2012-3-8 17:26:17

明确梳理出自己的主要目标，次要目标。给每个目标定上时间节点，计划完成的步骤。根据时间节点，和计划内容，分轻重缓急之后，你的时间自然变得井井有条。...