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我睡眠不好,听到动静就醒了,有没有什么专门罩住耳朵的东西?

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2 | 2012-3-10 20:33:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

耳塞可以罩住，不过长期使用对耳朵不好。最好的方法还是调整自己的心态，作息规律，多做运动，正常的工作、学习和生活，睡前泡泡脚，吃些使心绪平静的食物，慢慢地，就容易睡着了。...

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千问 | 2012-3-10 20:33:20 | 显示全部楼层

有啊，劳保店的护耳海绵耳塞有美国产的...

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千问

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论坛元老

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