20岁女孩如何茶补

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1 | 2012-3-16 10:31:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 换份工作：找份正常上下班时间的工作。让生物钟正常化2 每月倒一次夜班16：00到01:00,是不能睡觉吗？上班每天对着电脑，可以抽空比如每隔半小时就站起来动动走走或者去倒杯水喝、或去下WC、洗个冷水脸，这样走动走动视线甭一直看着电脑，可能会减轻头疼，眼睛发热。3 想通过喝茶的同时能补一下身体，可以去中医问问，或去卖专门茶店里面问问，喝何种茶比较合适你，会有专人推荐的。...

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