我觉得很痛苦。学习上，有我会有种很不想看书的感觉，但是大家都很努力，然后我觉得自己很慌，

显示全部楼层 · 2012-3-17 09:04:47

你的症状跟我上高中的时候简直一模一样O(∩_∩)O~我当时也是不断想调整自己的心态，但是总觉得压力大，很难调整，我现在上大学还多少有些这种问题呢。我爸是教师，所以当时常常跟他交流，讨论解决办法。当然，如果家里没有亲戚当老师也不是问题，你可以找班主任或者关系比较好的老师聊一下，你可能找说害怕，不好意思之类的借口来安抚自己而不去找老师，但其实找老师交流很容易，只是自己在踏出第一步时有抵触心理罢了，只要踏出这一步，你会发现跟老师交流很容易，而且交流频率也可以越来越多，把老师真正当成知心朋友。再不敢就写信给老师，自己不敢给他，就托同学给，绝对没问题。我记得高一听数学课和物理课是特别痛苦，因为其他人总是反应很快，而我一点都没懂，我当时记得都想...

千问 · 2012-3-17 09:04:47

其实可以看出你挺想学习的，说明你有一颗责任心。但是你目前压力很大，其实我也有这种感受，后来发现你看见别人在努力学习，其实不然。一切源于自己，总以为别人比自己努力，自己状态不好，可是这样你越想越烦。你需要调节好自己，我知道你看很多调节心理的书，却做不到。但是你可以选一句你认为对你最用的话，把它牢记心中，每天做事前看看他，慢慢你就会找这句话去做自己。...

千问 · 2012-3-17 09:04:47

努力和现在同班的同学搞好关系，交一两个新朋友，慢慢融入新环境。其实人与人之间的关系始终都是难以处理的，太远太近都不好。如果你现在实在读不下书去，可以稍微放松一段时间，强迫自己读书效果并不好。你可以先捡自己爱学的那样多学学，等到心情好了再学其他的。实在不行也可以向老师说一下，请几天假，放松放松心情，也许等你重新回到学习环境时你会感觉大不一样。都是从那个年龄过来...

千问 · 2012-3-17 09:04:47

多出去散散心...

千问 · 2012-3-17 09:04:47

情况有点糟...