我现阶段1米75，127斤.怎样才能快点长胖啊？

显示全部楼层 · 2012-3-11 15:01:57

要快点长胖不太现实，不过多吃脂肪量较高的食物，并且不要每天都剧烈运动，过一段时间就会开始长肉了。...

千问 · 2012-3-11 15:01:57

我还想减肥呢。。。你呢，就别出门，尽量宅，如何，看电视吃零食，过一个月，自己看体重秤。。。...

千问 · 2012-3-11 15:01:57

多吃多动啊吸收代谢加快了就会壮起来...

千问 · 2012-3-11 15:01:57

标准身材，增啥子肥。肥人都想减瘦。...

千问 · 2012-3-11 15:01:57

多吃点有脂肪的东西撒...