经常两小腿酸.重。还伴有腰酸哪里治疗

显示全部楼层 · 2010-11-2 21:58:00

经常两小腿酸.重。还伴有腰酸哪里治疗

发病时间：不清楚
经常两小腿酸.重。还伴有腰酸哪里治疗

补充说明：经常两小腿酸.重。还伴有腰酸哪里治疗

千问 · 2010-11-2 21:58:00

陈波
主治医师
广州市粤西人民医院
擅长：治疗有儿科方面的疾病
提问
您好！引起的症状的原因很多常见的有椎间盘突出、腰肌劳损、脊柱关节紊乱等。建议您去医院检查确诊，并根据具体病情选择最佳的治疗方法。具体的治疗方案您也可以直接咨询我们的在线医生。注意事项：　腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。　　腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。
　椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，结缔缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
2010-11-02 22:02
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