我该怎么释放各种压力

显示全部楼层 · 2012-3-23 11:36:43

年轻有压力是很正常的一、要把压力转换成动力，总结一下，自己有哪里做得不好，在以后的工作中加以改进二、压力也需要释放，不能老憋在心里，这样容易生病；释放压力的方式有很多，要根据你自己的喜好来选择方式，比如，你喜欢安静一点的环境，那就在家听听轻音乐，还有可以到郊外走走，散散心；如果你喜欢比较激烈一点的方式，那就可以约朋友出去喝喝酒，唱唱歌，也可以到人少一点的地方大喊（人多的地方别人会把你当成疯子）。总之反解压力的方式有很多。...

千问 · 2012-3-23 11:36:43

只要不违法，想到什么就去做...