一个星期三餐只喝稀饭会不会瘦？

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3 | 2012-3-13 10:41:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

会瘦，但也会营养不良，甚至便秘，脸色不好看。。喝粥的同时搭配些新鲜蔬菜，餐餐之间吃点水果坚果，晚饭后喝杯酸奶。每天再补充点维生素片。不会增加很多热量，同时也不至于太毁身体。...

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千问 | 2012-3-13 10:41:22 | 显示全部楼层

会瘦我就是只喝粥不过还吃了一些小菜什么的然后瘦了五斤...

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千问 | 2012-3-13 10:41:22 | 显示全部楼层

差不多会瘦点，但身体可能支撑不了，除非你自控能力很强不然会忍不住的...

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千问

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