我心里有一个障碍但我就是突破不了,例如:我每次打篮球比赛的时候我整个身体都会变的不灵活,要是没有比...

显示全部楼层 · 2012-3-14 20:33:05

可能你平时打的半场比较多，半场和全场是有很大不同的，半场可能体现个人能力多一点，但是全场要求团队配合比较多一点，体力要求多一点，打的少，没有经验是一个原因，自身对于全场比赛的理解也是一个原因，平时要多打全场，积累经验。平时也要多注意练习球感，有好的球感全场是才能对球控制灵活自如，不像半场一个跨步就能到舒服的进攻位置...

千问 · 2012-3-14 20:33:05

个人意见。多练习身体，腿练好了就有节奏了，还有就是培养球感，运球至少弱手能加速突破。这就差不多了。建议尝试各种投篮，如勾手，小抛，干拔。加油，祝楼主早日成功...

千问 · 2012-3-14 20:33:05

要有信心，管别人怎么说干嘛，要想打好球就要有自信。记住一句话：你始终要相信，你的下一个进球就是最好的！只有这样才能突破自我。另外，要有自己的训练。尤其是运球训练，左右手的训练。...

千问 · 2012-3-14 20:33:05

可能你潜意识是一个很敏感很关心他人的想法，其实我也是这样，但是打球嘛，就是放松玩的，没人太关注你怎样打，放开点，随意的就行了...

千问 · 2012-3-14 20:33:05

只能是多打比赛经验多了自然就好了...