大家有没有感觉大便想拉的时候不拉，等到再去拉的时候反而拉不出来了，，可不拉掉大便将带在身上，怎么办

显示全部楼层 · 2012-3-17 22:09:49

多喝水，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜，如笋。要降火啦，别吃太多热气的东西，少心烦气躁。一切都会好的。找朋友聊聊天，散散心，跑跑步，爬爬山，让自己开心开心...

千问 · 2012-3-17 22:09:49

可能你有点便秘，多喝水，多吃水果和蔬菜，这样基本不会出现了...

千问 · 2012-3-17 22:09:49

当你感觉想拉的时候就喝水一直喝一直喝一直喝一直喝一直喝一直喝一直喝一直喝一直喝一直喝喝到你想拉尿为止然后屎尿就一起拉出来了我试过有用的哈哈...

千问 · 2012-3-17 22:09:49

我告诉你一招，每天养成定时上大号的习惯，即便刚开始几天，到了这个点你还不想拉，也要去蹲着，连续21天，准保你准时排泄，相信我~...

千问 · 2012-3-17 22:09:49

使劲拉被！哈哈...