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肌肉被动而动会长肌肉么

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3 | 2012-3-18 21:35:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

有一点点，就像是植物人，需要让人给他按摩肌肉防止萎缩，但是很不明显，基本可以忽略~~~...

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千问 | 2012-3-18 21:35:20 | 显示全部楼层

不知道你的被动而动是怎么回事，是像植物人一样别人帮你动？还是在激烈的对抗中的条件反射？
前者会肌肉萎缩。后者是最好的锻炼方法，而且很自然！...

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千问 | 2012-3-18 21:35:20 | 显示全部楼层

不会，被动的动肌肉没有拉力作用，得不到锻炼。...

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千问

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论坛元老

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