我想知道现在的人吃什么是最健康的

显示全部楼层 · 2012-3-16 23:19:46

其实现在什么食物都不会是原生态的了，这是这个社会环境和自然环境造成的，想要健康的话，那就自己注意饮食就好了，在适当的锻炼。...

千问 · 2012-3-16 23:19:46

没什么是最健康的，因为环境已经改变了。其实这也不错，现代人一定比古代人抗毒性更强，也算是一种“进化”吧！哈哈...

千问 · 2012-3-16 23:19:46

当然是纯天然绿色食品啊！！！注意是“纯天然”哦！！！...

千问 · 2012-3-16 23:19:46

少吃肉多吃素,，多吃水果、素菜少喝饮料多喝开水粗、茶、淡、饭,，粗排在首位,，更有理由要吃粗粮吃好比好吃重要,美味小吃要少吃,，你知道它为什么好吃吗?...

千问 · 2012-3-16 23:19:46

自己亲手种的青菜，瓜果，粮食。。。只要是市场上买的青菜，瓜果，多少有点“亚健康"...