篮球鞋防外翻

显示全部楼层 · 2009-8-12 15:27:12

哥们我也曾经想过这个问题，我现在上大一，打球近十年了，自从初中一次崴脚之后，到现在已经崴了7 8次了吧，都是左脚。也会想这些篮球鞋的这种技术到底管不管用。答案是管用，但没那么管用。像ADIDAS的torsion和NIKE的碳板大体上还是为了稳定性，与没这种东西的鞋比还真就比那些强，基本都是通过一个结实的东西把整个脚掌连在一起，并且固定住。我觉得如果无论是跳起落下还是被人撞，只要当时脚的位置不是正的并且吃力那穿什么鞋都是没用的，通俗点说就是该崴的时候谁也躲不过。这也跟个人身体素质有关，像我左脚第一次崴过后特别容易崴，右脚有次都90度内翻，马上弹回去，只是开始不适，居然什么事都没有。鞋底设计的外翻，主要是为了当脚即将处于崴的状态是增加鞋与地的摩擦力，以阻止继续外翻，但那也就解决个小内翻吧，就像我说的，该崴的时候谁也躲不过。你也是崴过的人，你说呢。

千问 · 2009-8-12 15:27:12

这么说吧，这些写鞋子的技术理论上都是有效地，但在实际情况中你的个人习惯更为重要，热身，正确的动作都很关键，同时应该学会在比赛中保护自己。如果你不怕灵活性降低，你可以试着买些中高帮的球鞋，或者带上护踝之类的，护踝最好是用绷带的那种，防护性更好。我也很怕崴脚，最经常受伤的是起跳时的支撑脚，一般现在我买鞋都是买中帮的。有时还会穿一下护踝，这样比较保险

千问 · 2009-8-12 15:27:12

有点用，崴脚时，有点保护性，但不那么好，，，你仔细观察那些专业运动员，都在脚上打绷带的，这样效果回好点

千问 · 2009-8-12 15:27:12

torsion 碳板都抗扭转科技而非单纯的防外翻前者能够在提高脚掌灵活性的同时让双脚始终处在合理的运动范围内，增加双脚的抗扭转性，提高稳定性，确保双脚在运动中的稳定与平衡。碳板的功能基本与torsion相同。还有这里的“抗扭转”不意味着材料是无法扭转的，而是扭转后恢复自身形态单带能力

篮球鞋 防外翻

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