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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我这个水平，400米比赛是大概跑多少？

我这个水平，400米比赛是大概跑多少？

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查看11 | 回复5 | 2012-3-20 14:49:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
1分05左右吧！400米是速度耐久的考验！成绩的提高在比赛的时候不会太高的！我以前练体育的时候，平时在煤渣跑道上测试的成绩基本在52秒左右，我在比赛时是在塑胶跑道上比的，最好成绩是50.1秒！这应该算是我的极限了吧！你平时是1分07，如果比赛你能跑进1分以内，说明你的潜力还是不小的啊！呵呵！加油吧！...
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千问 | 2012-3-20 14:49:29 | 显示全部楼层
你二百 跑多少...
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千问 | 2012-3-20 14:49:29 | 显示全部楼层
我的经验是在对手给你的压力下，你的发挥是超乎平时的成绩，如果你在加强训练，你大约可以跑1分钟以前...
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千问 | 2012-3-20 14:49:29 | 显示全部楼层
一分以内...
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千问 | 2012-3-20 14:49:29 | 显示全部楼层
打开一分应该差不多...
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