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我想锻炼一下我的身体但是学校附近没有健身房怎么办。。。纠结啊给点好方法太瘦了现在、。。。

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2 | 2012-3-20 15:08:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

操场，篮球场都可以...

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千问 | 2012-3-20 15:08:43 | 显示全部楼层

举矿泉水瓶，在地上做俯卧撑，爬楼梯等等这些都不用上健身房，随处可做的！长时间坚持锻炼也很有效果的，没必要一定要去健身房！...

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千问

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