白头发吃什么好?我甜甜的心愿需要你帮我实现啊？

显示全部楼层 · 2013-5-14 15:01:56

大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，是保护头发健美不可少的营养品；各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润；常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。...

千问 · 2013-5-14 15:01:56

黑色的食物对头发比较好哦。比如说黑芝麻、核桃之类的坚果，还有黑木耳...