体育考前..应做些什么?

显示全部楼层 · 2013-5-14 20:58:54

要看你是考前多久，我中考的时候也有体育，我们那时候算作中考成绩里，占20分，虽然我不是特招什么的班，但是为了不丢分，也要拼命的练习，基本早晨6点左右不吃早饭去跑山，就是N百个台阶来回往返跑，很辛苦很累，但也要必须坚持，因为这也是分。但是如果你过两天就要考了的话，估计你现在练习也没什么太大用了，你可以早晨小跑两圈，调整好自己的跑步最佳状态，跑步只要气息调好，频率调好，相信你一定会取得好成绩的，还有要注意饮食，多吃点有营养的菜，适当加点海鲜，虾什么的，都可以增强自己的体质的，我中考前每天早晨训练一个小时，体育考试的时候考了满分，你们现在一定比我们难了，但是只要努力，相信你也一定会得到满分的，一般考试会超常发挥，呵呵...

千问 · 2013-5-14 20:58:54

放松心态，没你想的那么难！...