自我形象在心理健康中有什么作用？

显示全部楼层 · 2013-5-15 11:51:06

有很多人都是因为对自己不自信，也就是感到自己的形象不好，认为别人也这样想。这就是不自信的表现，在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，反而要常常与不如意的事情结伴而行。诸如考试落榜、工作解聘、官职被免、疾病缠身、情场失意等，常常会使人愤愤不平，叹息不止，产生强烈的失落感。有的人甚至一蹶不振，情绪低沉，心情抑郁，精神反常，心理上长期处于沮丧、懊悔、消沉、苦闷、忧伤的状态，不但影响工作情绪和生活质量，而且有害于身心健康。实际上许多不如意的事，并非由于自己有什么过错，有时是自己力量所不及，有时是客观条件不允许，有时是“运气不佳”，有时甚至纯属天灾人祸。...

千问 · 2013-5-15 11:51:06

自我形象可以说是自信的一方面形象好嘛人也更自信做事情也更精神了啊...