早餐问题

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查看11 | 回复2 | 2013-5-15 07:01:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
·吃点多糖份热量的食物.·面包(蛋糕.蛋黄派)配牛奶.·粥.鸡蛋(水煮或煎).包子.(早上喝粥对身体好)·炒饭.·饼乾和牛奶(芝麻糊)·三文治和麦片·鸡蛋.面包.·馒头沾花生酱吃在配酸奶·买泡面去学校用热水泡.·粥和炒蛋·面包涂点番茄酱吃.·早上起床空腹喝一杯温水.队身体好.·养成良好习惯.均衡饮食.·可以带个苹果去学校.饿时吃.·早餐要吃的好.中午要吃的饱.晚上要吃的少.·不吃早餐会有胃病的.·用饭盒或保温盒装著.或把袋子绑紧点放在书包里.
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千问 | 2013-5-15 07:01:47 | 显示全部楼层
可以吃白煮蛋,小笼包,烧卖,牛奶等...
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