膝关节疼痛

显示全部楼层 · 2009-8-14 03:11:06

别担心,才15岁,多吃点含钙的东西,比如豆腐,豆类的,奶,等等,可以让你的骨头加快增长,正在生长期很容易恢复的,别太在意,很多病都是你自己把自己吓着的至于锻炼,你不能做剧烈运动的话,可以适当的多走路,我以前也是走路多的话关节就响, 过段时间也没事了,多走走就好了,腿难受就歇一会,说不定能让你张个头呢呵呵,放松心情是最主要的

千问 · 2009-8-14 03:11:06

膝关节半月板退行性改变这个是不会遗传的。

千问 · 2009-8-14 03:11:06

那你应该要注意关节的锻炼，不然容易留下关节疾病的后遗症。

千问 · 2009-8-14 03:11:06

你好！看了你的叙述，你的症状是风湿性关节炎。你的病形成的原因是，受凉与正气虚。你现在年轻，要及时治疗。

千问 · 2009-8-14 03:11:06

人体缺血和气血水平低的表现；告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物；4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。 5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。这是你的防病治病、固本培元要方。这样做了，你的病可以好一大半;不用担心，由于小孩子长的太快，钙吸收跟不上，造成膝关节有类似骨刺的东西。过了这一时期就好了，不用吃什么药。可以多吃一些深海鱼类，如鲅鱼，牛肉等。