怎样预防近视

显示全部楼层 · 2013-5-17 09:30:02

您好，缓解视力疲劳，要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺，多看绿色植物。经常做眼睛保健操，增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜，也可以用点缓解视疲劳的滴眼液，定期到复查验光、复查视力。...

千问 · 2013-5-17 09:30:02

多读书多看报少吃零食多睡觉
哈哈说笑呢没事滴眼药水
做做眼保健操
不要长时间盯着电脑电视手机白天适当的远眺
不躺着看书玩手机还有就是多吃动物的肝脏
另外喝绿茶也是好习惯祝您健康。。。...

千问 · 2013-5-17 09:30:02

千问 · 2013-5-17 09:30:02

千问 · 2013-5-17 09:30:02

哈佛大学教授告诉你：预防孩子近视，只要做一件事。这么简单，你能坚持吗？...