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怎样减小胸部(男性)急!!!

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查看11 | 回复2 | 2009-8-14 21:54:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
应该多点扩胸练习有用吧?打羽毛球啊..都会用到胸部.而且不会发展许多肌肉.有时候是内分泌失调...雌性激素过多..造成发育期男生长乳房.保持正常饮食,多运动,作息正常.
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千问 | 2009-8-14 21:54:36 | 显示全部楼层
错了没用的那不是肥是没有肌肉而显得松弛你应该的是相反的多吃点东西长点肉然后找一些锻炼胸肌的运动方法
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千问 | 2009-8-14 21:54:36 | 显示全部楼层
俯卧撑做不下去 建议将双腿放在床沿 或高处 再做俯卧撑,虽然效果有所下降 但是也有用 !还可以试试幅度较大的扩胸运动
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