水有什么妙处？

显示全部楼层 · 2013-5-21 14:48:30

在所有的营养中水是至关重要的，水是肥胖和保持体重的最重要催化剂。大部分人都觉得喝水没有什么了不起，但水可能是长久肥胖的唯一真正“神奇灵药”。水可能抑制食欲，并有助于身体代谢掉储存的脂肪。研究显示，水份摄取减少将导致脂肪堆积加快。反之，水份摄取增加有助于减少脂肪的堆积。必须填满肾脏肾脏如果水份不足便无法正常发挥功能。当肾脏无法胜任其工作时，某些工作便会落到肝脏去负荷。肝脏的主要功能之一是将储存的脂肪代谢为可供身体使用的体力。但如果肝脏必须负荷某些原属于肾脏的工作，肝脏便无法发挥完全功能。其结果，肝脏所代谢的脂肪便较少，储存于身体的脂肪便较多，因减肥的效果便中止了。以水泻水大量喝水是治疗闭尿的最好方法。当体内的水份不够时，我们的身体会将之理解为对生...

千问 · 2013-5-21 14:48:30

灭火，...